~ニキビ対策~「しなければいけないこと」

~ニキビ対策~
<しなければいけないこと>

・保湿
・洗顔
・ストレス解消
・ビタミンC摂取
・排便

ここでは、筆者が経験してきたニキビ対策として、上記必須項目について述べていきたい。

これらの事項に関しては筆者は未だに実践している。

是非少しでも参考にして頂けたらと思う。

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